"โปรแกรมไอ้เท่ง" ม.ทักษิณ คิดให้ผู้สูงอายุสู้โควิด-19
หมวดหมู่ : พัทลุง, ทั่วไป,
โฟสเมื่อ : 17 พ.ค. 2563, 11:17 น. อ่าน : 3,630
สถาบันอายุยืน ม.ทักษิณ วิทยาเขตพัทลุงออกแบบ “โปรแกรมไอ้เท่ง “ให้ผู้สูงอายุได้เต้นออกกำลังกายในช่วงไวรัสโควิด-19 ระบาด
ผศ.เชาวลักษณ์ ฤทธิสรไกร คณบดีคณะวิทยาการสุขภาพและการกีฬา มหาวิทยาลัยทักษิณ วิทยาเขตพัทลุง เผยว่า ในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโควิด – 19 นั้น ผู้สูงอายุที่ถูกกักตัวอยู่บ้านนานๆ จะมีภาวะความเครียด ความวิตกกังวล และมีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง สถาบันอายุยืนคณะวิทยาการสุขภาพและการกีฬา จึงได้นำองค์ความรู้ทางวิชาการนำมาบูรณาการกับงานวิจัย การพัฒนานวัตกรรมสังคม การอนุรักษ์ภูมิปัญญาท้องถิ่นและการเรียนการสอน เพื่อพัฒนาองค์ความรู้และรูปแบบการดูแลสุขภาพสำหรับสังคมสูงวัยให้คนในสังคม มีสุขภาวะที่ดี ภายใต้กรอบแนวคิด “อายุยืนยาว อยู่ดี มีสุข” โดยได้นำกิจกรรมซึ่งเป็นโครงการของทีมนักวิจัยด้านวิทยาศาสตร์สุขภาพและการกีฬา มาจัดกิจกรรมบริการวิชาการให้กับกลุ่มผู้สูงอายุในชุมชนทีมออกกำลังกาย ในท้องที่หมู่ที่ 3 ต.เกาะเต่า อ.ป่าพะยอม จ.พัทลุง ทั้งนี้ เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ฝึกออกกำลังกายด้วยกิจกรรมที่เหมาะสม และช่วยเสริมสร้างสุขภาวะทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม
ผศ.ดร.ชำนาญ ชินสีห์ รองคณบดีฝ่ายวิจัยและพัฒนานิสิต คณะวิทยาการสุขภาพและการกีฬา กล่าวว่า กิจกรรมการออกกำลังกายดังกล่าว เป็นส่วนหนึ่งของโครงการวิจัย เรื่อง
“ การพัฒนารูปแบบการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ เพื่อเสริมสร้างสมรรถนะด้านการทรงตัว ความจำ ความทนทานของระบบกล้ามเนื้อ ระบบหายใจและการไหลเวียนโลหิต “ โดยใช้ชื่อว่า “ โปรแกรมไอ้เท่ง “ ซึ่งเป็นโปรแกรมการออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างและพัฒนาสมรรถนะของผู้สูงอายุในพื้นที่ภาคใต้ เป็นการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมเข้าจังหวะที่ สร้างความสนุกสนาน ความบันเทิง และการผ่อนคลายให้กับผู้สูงอายุ ซึ่งช่วยเสริมสร้างสมรรถนะด้านการทรงตัว ความจำ ความทนทานของกล้ามเนื้อ การหายใจ และการไหลเวียนโลหิต ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ปัจจุบันมีสมาชิกในพื้นที่ อ.ป่าพะยอม จ.พัทลุง มากกว่า 150 คน ในขณะที่กลุ่มผู้สูงอายุและประชาชนโดยทั่วไปได้เข้ามาสมัครเป็นสมาชิกเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง
